【生活小帖士】秋季如何防嘴唇干裂

秋风乍起之时，空气湿度低，人体内水分消耗较多，不少人经常嘴唇干裂.嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。医学上称其为唇炎。因为嘴唇钻膜没有完善的皮脂分泌，不能像皮肤那样得到皮脂腺的滋润，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少最发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤粘膜血液循环差.如果新鲜蔬菜吃得少，人体内维生素B2S维生素A摄人量不足，嘴解就会干燥开裂。有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯。大为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分燕发时会加重嘴唇的干裂，而且睡液里面含有淀粉酶等物质，附着在嘴唇上会引起唇粘膜发皱、收缩，因而干燥得更厉害。严重者还会肿胀、感染，加重痛苦。使你的唇陷人“干一舔一更干一再舔”的恶性循环，结果是越舔越痛，越舔越裂。
    唇裂的防治
    人秋后要多饮水，多吃新鲜疏菜、水果，尤其是梨、革莽、银耳等有生津滋阴作用的食物，少吃煎炸及辛辣食物，可以涂抹防裂唇青。发生唇裂后要注意清洁，将消炎软膏或唇油少量涂于唇上，一天数次，喝水和饭后要及时涂抹，也可同时服用维生家A、维生素B和负肝油，这样口唇干裂很快就可痊愈。另外一定要杜绝不良的舔唇习惯。