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平时你锻炼身体吗? 周末是宅在家, 还是去健身房运动下? ↓↓↓ 绍兴有位88岁的老奶奶, 因为坚持锻炼, 现在能提起80斤的水缸, 还能做一字马! 戳视频↓↓↓
奶奶叫刘湘霞,今年88岁,她自创了一套健身绝活:举杠铃、做一字马…… 在这套绝活中,最考验力量的项目,是把一个80多斤重的大缸提起来坚持4分钟,让大多数青壮年都自愧不如。 刘奶奶之所以会坚持锻炼,是因为16年前,她因为脑梗塞住进了医院。 病治好后,医生对她说了一句话,鼓励了她,“回去要多锻炼身体,这病我是能帮你医的,但身体得自己锻炼。” 刘奶奶说:“现在一天不锻炼就不舒服,身体一点毛病都没有,我要锻炼到不能锻炼为止。” 网友们纷纷跪了 echo谈:看完奶奶后,被窝留不住我了 @辰辰@:作为一名80后老阿姨,是在下输了! 一切随缘:奶奶,您至少还能再活20年! Money华:我外婆八十多,哄了孙子午睡的间隙,还能跑到山上砍一担柴挑回家。 阿炜:我们村里有个86岁的老爷爷,还能挑一担肥上山,有个88岁的老奶奶,能爬上高高的杨梅树摘杨梅。
各位橙友, 还有什么理由拒绝锻炼! 赶紧动起来吧!
来源|钱江晚报 |