冬季流感高发季！如何预防流感，你要知道这些！

流行的，不一定都是好的 😭

据国家流感中心发布的2017年第51周流感监测周报消息，截至2017年12月24日，南、北方省份流感活动均处于冬季流行季节水平，且仍呈现持续上升趋势。目前检测到的主要流感病毒为B型。

1流行性感冒

流行性感冒好发于秋冬季节，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现主要为畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状。病程一般3-4天。婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。

因此，市民应注意气温变化，做好防寒保暖，增强自身免疫力以抵御流感病毒的侵袭。同时，患有慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病的患者应注意保持生活规律，预防因气温骤变而引起旧病复发。

2流感如何预防？

　 　由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：　　

　　（一）保持良好的个人及环境卫生。

　　（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

　　（四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　（五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

　　（六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　（七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

3为孩子做好防护工作

冬季流感高发季！为孩子做好防护工作，你要知道这些！

入冬以来，我国多地区进入流感高发季。儿童免疫能力较弱，面对来势凶猛的流感病毒更无力招架。哪些孩子最容易得感冒？针对不同的感冒症状，应该如何应对？了解冬季感冒防护措施↓↓

根据病情，请及时到医院就诊！

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综合：国家流感中心、人民日报微博、宜宾市疾病预防控制中心