冬季易发心脑血管疾病 医生支招有效预防

伴随着冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期。那么，寒冷季节如何防治心脑血管病，自然成为了人们关心的话题。据了解，冬季天气寒冷，会使人体处于一种应激的状态，表现为血管收缩，代谢增加，心脏的做功也在增加。同时感冒、肺炎等呼吸系统疾病也是冬季的高发病，它们也会加大心脏的负担。

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江安县人民医院内二科主任 熊驰宇：“冬天来了，由于天气寒冷，会造成血管的收缩，随着血压的波动，会导致心脑血管疾病的发生。”据介绍，常见的心血管疾病主要有：冠心病、短暂性脑缺血、脑卒中等。熊医生建议，如果发现身体不适，应该尽快去就医确诊，针对性的做检查，防范于未然。

冬季应该如何预防心脑血管疾病呢？

江安县人民医院内二科主任 熊驰宇：

1.   要进行适当的户外运动，户外运动不要起得太早，天气比较寒冷，因此要天气暖和的时候适当的运动。

2.   如果出现了胸闷不适、心慌不适、肢体乏力麻木、吐字不清、头昏脑胀等等情况，要到医院及时就诊。

3.   有心脑血管疾病病史的患者，要定时要医院复诊。

医生表示，只要平时在生活中养成良好的生活习惯，作息规律，心脑血管疾病在冬季也是可以得到有效预防的。