江安惊现超大降雨！未来还将升温

最近一段时间
江安持续高温干旱一场降雨成了很多人的期盼就在今天凌晨，终于把雨盼来了



9月1日凌晨，江安下起了特大暴雨，一时间天空中电闪雷鸣，路面开始出现积水。与此同时，江安这场大雨也刷屏朋友圈，网友们纷纷感叹：“高温干旱太久了，大家都在盼望下雨降温，可算是盼来了。”



下雨









据宜宾气象9月1日2时10分发布降雨实况通报，8月31日15时至9月1日2时，宜宾市（353站）出现暴雨7站、大雨68站中雨124站、小雨125站，最大降雨量出现在，江安县夕佳山坝上72.8毫米。


△江安下雨分布图
小编告诉大家虽然今天凌晨降雨后，温度有所下降但新的一轮高温又来了根据天气预报显示下周的天气并不清凉，温度在36-40度左右甚至有的网友手机天气预报软件显示下周最高温度在44度



天气炎热，大家一定要注意防暑，特别是在户外活动，更要做好防暑措施，以免中暑。防暑小妙招


1.穿戴
夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气为原则。12时到14时是每天最热阶段，大家在涂抹防晒霜的同时，可以穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服，外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的透气浅色的宽松织物，避免大量出汗时不能及时散热。
2.饮食科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充足够的蛋白质，保证体能消耗，切忌节食。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统的正常运行。
3.睡眠高温天气体力消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。编辑：梅妹儿