夜骑通知

   天气暖和了,从即日起,每晚饭后七点钟夜骑一至两个小时,如有喜欢夜骑者,欢迎自愿加入,骑行的时候,必须佩带头盔,电筒,手套,眼镜.责任自负!遇雨取消...

°___信徒_ゝ 发表于 2013-3-13 00:30
安逸，可惜了，空有一腔锻炼的信，可惜长了个懒人的命。。

哈哈意思是懒得晒蛇吃了

个人决定好好骑车锻炼,只有身体才是自已的,其他的都是浮云...

°___信徒_ゝ 发表于 2013-3-13 00:58
现在每天能锻炼的人不多了，像你们这样爱锻炼的更少。

那是,多数都是酒鬼或赌鬼.

江安扬扬 发表于 2013-3-13 10:33
那是,多数都是酒鬼或赌鬼.

天天坐在电脑面前，也想锻炼，但是总是找各种各样的借口

要去的赶快报名哦，住杨杨的团队越来越壮大！

天涯恋枫 发表于 2013-3-13 15:05
要去的赶快报名哦，住杨杨的团队越来越壮大！

每年热天到了,我都会组织大家夜骑,最近也是20-30公里

江安扬扬 发表于 2013-3-13 17:11
每年热天到了,我都会组织大家夜骑,最近也是20-30公里

30KM也就2个小时路程  可以稍微组织长点的拉练   速度和耐力都可以的情况下！

现在每天呀。。。

自行车好累哦，摩托车我还可以。呵呵