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暑期到了!想学舞蹈?想学跆拳道?想补文化课?没问题!那就来江安县水清镇轩花九寨农庄!这里有集跆拳道、舞蹈、文化课为一体的暑假托管。空气清新,远离城市的喧嚣,这里就是你修身养性的好地方!
练跆拳道的好处 :
1、可刺激和开发练习者的速度、力量,灵敏耐力等身体素质。
2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
4、可培养坚韧果断,自信良好的意志品质,从而造就健康的身心。
5、 有利于发达有力的肌肉。
6、 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
7、 培养方向转换的能力。
8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
10、发达末梢神经和视觉。
11、培养集中力,取消杂念。
12、学会移动身体的方法和技术。
收费标准:900元/月
培训时间:每天上下午各两小时
(自愿在此午餐:300/月)
以民族舞为主,学习舞蹈的好处: 1。塑造优美形体。经过民族舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2.增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功,因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性,增加动作灵活性。
3.增强吃苦能力,磨练心智毅力:无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
4.提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗,常常在练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
5.提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
6.培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,热爱生活,并能欣赏美、体验美。
7.增强自信心:舞蹈演出能培养人的表演的能力,使人不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
8.促进智力发展:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发人的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进智力发展。
收费标准:900元/月
培训时间:每天上下午各两小时
(自愿在此午餐:300/月)
语、数、英、理、化!通通被拿下!妈妈再也不用担心我的学习啦!
收费标准:80元/天 包月优惠:1200元/月 补习时间:每天4课时 全托管理 收费标准:2250/月 包含项目:体检费、保险费、培训费(含跆拳道、舞蹈、文化课)、食宿费。旅游费、服装费等。 联系电话:18224276600(张老师) 地址:江安县水清镇往铁清镇方向400米,轩花久寨农庄。 |