3.22【晚八点红包】心情不好的时候，你是怎么调节自己的？

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今日话题

橙友们，你心情沉闷的时候，是否有人听你倾诉？

你内心压抑的时候，是否愿意给你安慰？

你们心情不好的时候，你是怎么调节自己的？

快和大家一起讨论一下吧！

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心情不好我喜欢一个人呆着，最好就是去江水流动，静静的看着，最后深呼吸一口气，把所有烦恼都吐出去就好多了

听听歌，找朋友聊聊天，出去吃好吃的，转移注意力，出来散散步，心情就好多了

哭，大哭一场就好了

爬南屏山，看看埋死人的坟包。活着真好烦毛线

看手机，睡一觉，不高兴很快就过去了

去网吧玩玩游戏心情就好了。

心情不好时，转路听音乐。

去买平时嫌贵舍不得买的

看电影

找个朋友说说，把被伤害的话说出来就好了

看的喜剧就什么都忘了

看的喜剧就什么都忘了

最近发现了一个网站，可以免费听音乐，还挺好的

睡觉，听音乐

随时都在提醒自己，尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。

随时都在提醒自己，三思而后行，三思而后言。

喝点小酒啊！

打打游戏散散步，然后自我调节实在不行睡一觉就好了

大量的运动，然后睡一觉。