江安山上一种野果快熟了，吃一口舌头都发黑！

在野菜盛长的时节，怎么能缺少野果呢？尤其是这种紫黑多汁的野果——桑葚。
小时候小编就很喜欢和小伙伴们一起跑到山上去摘野生的桑葚。会爬树的小伙伴就负责爬上去摘，小编从来都是负责在下面接，一边接一边吃，别提有多安逸了。
桑葚嫩时色青味酸，熟时色紫黑多汁味甜，一颗颗的挂在树上，像紫玛瑙似的。抓一把放进嘴里，鲜甜多汁，开口大笑、满嘴黑牙，是小编孩童时最喜欢的美味。



午后阳光下，晶莹剔透的小果粒压弯了枝条，红色、黑色的桑果像一颗颗珍珠，点缀在碧绿的叶子上，红黑相间的，是正在走向成熟的桑果，轻轻一触就落入掌中。
小编听老一辈人说，实用桑葚好处多多。桑葚中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。洗净直接吃可生津止渴，也可将桑葚榨汁，加点蜂蜜饮用，可以安神、缓解便秘。而且桑葚还可以用来煮粥，胃口不好的时候喝一碗，开开胃、清清肠子，还可以把桑葚晒成桑葚干，平常作为零食真的是既饱了口福又很健康。



不过桑葚皮薄易碎，清洗的时候要避免用力搓洗，只要用流动的水冲洗，然后再用淡盐水浸泡一下就好了。
桑葚快熟了，约上三五好友去山上看看，还能不能再寻觅到野生的桑葚果，再体验一把吃得舌头发黑的快乐~