莫雄烈谈谈白醋的神奇功效

莫雄烈谈谈白醋的药用价值

白醋是日常生活中最为常见的调味品之一，它的用处广泛，用于烹饪、也可用于美容，减肥，生发。白醋味酸苦，性温，入肝、胃经，具有解毒、杀虫、止血、散瘀的功效。而且平时适量的喝一些白醋还具有一定的神奇功效。

白醋的功效：

1、白醋具有缓解失眠的功效

白醋里面含有多种氨基酸和矿物质，人们在喝后既能调节神经又能促进乳酸代谢，在睡觉之前适量喝一些白醋，能有效缓解失眠，提高人们的睡眠质量。

2、白醋具有缓解便秘的功效

平时适量喝一些白醋能够预防缓解便秘，适量喝一些白醋能够吸收丰富的酶类成分，就能加快肠胃蠕动促进大便生成与排出，也加快人体的新陈代谢。

3、白醋具有调节内分泌的功效

白醋能够促进人体皮肤细胞再生，抑制色素暗沉，还能调节内分泌，减少痘痘生成，消除皮肤炎症，并且白醋里的氨基酸能够加快身体内脂肪的燃烧，适当减肥。

4、白醋具有很好的抑菌和杀菌的功效

适量喝一些白醋能够有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。而且白醋具有消除疲劳的功能，还能减轻晕车、晕船的不适症状。

作者:莫雄烈（贵州荔波县上把明魔术师兼药师）